Calori kumpara sa SnapCalorie: dalawang paraan ng pagsubaybay na nagsisimula sa mga larawan

Pinagsasama ng SnapCalorie ang database ng pagkain na sinusuportahan ng USDA at teknolohiyang nakakakilala ng laman ng larawan. Namumukod-tangi ito sa pagtantiya ng dami ng pagkain: gumagamit ito ng impormasyon tungkol sa lalim sa mga sinusuportahang iPhone para tantiyahin ang laki ng pagkain, at kasama sa pananaliksik nito ang mga pagkaing kinunan mula sa iba’t ibang anggulo. Natututo rin ang app mula sa mga itinama mong pagkain. Maingat na paraan ito para tugunan ang isa sa pinakamahirap na hamon ng pag-log gamit ang larawan. Dahil sa mga pampublikong pahina nito tungkol sa nutrisyon at mga recipe, madali ring makahanap ng maraming pagkain kahit hindi bukas ang app.

Hindi pa rin kayang ipakita ng litrato ang lahat ng mantika, sarsa o nakatagong sangkap. Ayon sa SnapCalorie, tinatantiya nito ang mga ito batay sa karaniwang putahe at mga nakikitang palatandaan, at puwede kang magdagdag ng detalye o mag-edit ng tantiya. Ipinapakita rin ng Calori kung hindi tiyak ang resulta. Hinahati nito ang laman ng plato sa magkakahiwalay na pagkain, kaya mababago mo ang isang serving o sangkap nang hindi pinapalitan ang buong pagkain. Pagkatapos, natututuhan nito ang itinamang putahe. Hindi lubos na maaasahan ang sukat ng camera sa alinmang paraan.

Pinagsasama ng Calori ang sarili nitong katalogo ng produkto sa Open Food Facts at database ng USDA para sa mga nakapakete nang pagkain. Ipinapakita ng pag-scan ng barcode o label ang talaan ng sustansiya at Calori Score mula A hanggang E, na kinukuwenta gamit ang mga takdang tuntunin sa halip na opinyon ng AI. Ipinapakita ng pagkaing kinunan ng larawan o inilarawan ang mga calorie, protina, carbohydrate at taba, pati 14 na bitamina at 15 mineral sa bawat item. Hindi mas mahusay na katumpakan ang praktikal na pagkakaiba, kundi kung gaano karaming detalye ang maaari mong suriin.

Dinisenyo ang SnapCalorie para mabilis makapag-log gamit ang larawan. Inilalagay ng visual na tala nito ang orihinal na larawan ng pagkain sa tabi ng mga bilang. Puwedeng mag-log gamit ang boses habang nagluluto, hanapin ang mga nakapakete gamit ang barcode, at gumawa ng tala mula sa label sa pamamagitan ng scanner. Kasama sa libreng paggamit ang lahat ng paraan ng pag-log, pero limitado ang bilang ng larawang magagamit bawat araw. Hindi iisa ang sinasabi ng mga opisyal na pahina ng SnapCalorie tungkol sa eksaktong limitasyon, at mas maraming scan ang kasama sa bayad na plan.

Nasa iisang + button ng Calori ang pagtatala gamit ang larawan, boses, nakasulat na paglalarawan ng pagkain, barcode, paghahanap at larawan ng label ng nutrisyon. May pang-araw-araw na allowance para sa mga paraang gumagamit ng AI sa libreng plan, habang libre pa rin ang pagtatala gamit ang barcode at mano-mano. Ipinapakita ng larawan ang magkakahiwalay at nababagong pagkain sa halip na kabuuan lang. Kunan ng larawan ang platong may natira at muling kakalkulahin ng Calori ang nakain—kapaki-pakinabang kapag iba ang dami ng inihain sa dami ng nakain.

Mas simple ang alok ng SnapCalorie kung halos lahat ng tala mo ay nagsisimula sa camera: kumuha ng larawan, repasuhin at i-save. Nag-aalok ang Calori ng mas maraming paraan kapag hindi praktikal gumamit ng camera o nagbago ang pagkain. Maaari kang magsalita gamit ang telepono o Apple Watch, mag-type ng pangungusap, mag-scan ng pakete o gamitin muli ang pamilyar na putahe. Binabawasan ng SnapCalorie ang kailangang gawin bago maitala sa diary; pinapadali rin ng Calori ang pagbabago sa tala pagkatapos.

Nag-aalok na ngayon ang SnapCalorie ng libreng tagagawa ng meal plan na iniangkop sa iyo, kaya higit pa ito sa diary ng mga larawan. Maaari nitong ibagay ang mga ideya sa paraan ng pagkain at sa mga layunin mo para sa calorie o mga macro. Marami ring recipe ang mahahanap sa website nito. Pero wala itong dokumentasyon tungkol sa lingguhang kalendaryong puwedeng ayusin sa pamamagitan ng drag and drop, pag-import ng sarili mong recipe mula sa anumang link o video, o paggawa ng planong live na listahan ng bibilhin na puwedeng pagsaluhan.

May lingguhang tagaplano ang bawat account sa Calori, at may buwanang view sa web. Maaaring manggaling sa anumang website o video ang mga recipe, kasama ang impormasyon ng nutrisyon sa bawat serving. Maaaring magmungkahi ang Calori ng mga putahe mula sa mga pagkaing mayroon ka, gamit ang pang-araw-araw na limitasyon. Napapanahon ang listahan ng pamimili para sa buong sambahayan, at maaaring magbahaginan ng mga recipe at plano nang hindi inilalantad ang pribadong talaan ng pagkain ninuman. Para sa pagpili mula sa menu ng restaurant, naroon ang Menu Rank.

May mga AI coaching report ang SnapCalorie na sumusuri sa mga naitalang pagkain at nagmumungkahi ng mga pagbabago o susunod na ideya. Kapaki-pakinabang ang mga report na ito, pero iba ang ugnayang iniaalok ng Calori AI: coach ito na puwede mong tanungin, alam ang diary at mga layunin mo, at nakaaalala sa pagitan ng mga pag-uusap. May pang-araw-araw na limitasyon sa mga mensahe ang bawat Calori account; mas malaki ang allowance sa Premium at ginagamit nito ang pinakamahusay na modelo.

Ipinapakita ng dalawang app ang calories at macros sa araw na iyon kumpara sa mga layunin, at mas malinaw sa mga ito ang impormasyon sa sustansya kaysa sa simpleng kabuuan ng calories. Detalyado ang kasalukuyang App Store listing ng SnapCalorie: inililista nito ang fiber, asukal, sodium, bitamina, mineral at amino acid, kasama ng biswal na tala-oras ng mga pagkain. Ipinapakita ng Calori ang 29 micronutrient sa bawat pagkain at inilalagay rin ang parehong detalye sa mga trend ng talaarawan, para masuri mo ang isang pagkain at hindi lang ang kabuuan ng buong kainan.

Kumokonekta ang SnapCalorie sa Apple Health at nag-i-import ng mga calorie mula sa aktibidad, ehersisyo at mga hakbang. Ayon sa FAQ nito, ginagawa pa ang pagkonekta sa mga serbisyong pangkalusugan sa Android, at walang binabanggit sa listing nito sa app store na Apple Watch app o mga widget. May two-way na pag-sync sa Apple Health at Health Connect ang Calori, pati Apple Watch app, mga widget at Live Activities. Kaya magagamit ito sa mas maraming device at screen, pero hindi nito nababawasan ang husay ng SnapCalorie sa paggamit ng depth sensing sa iPhone.

Libre rin sa Calori ang pagtatala ng mga pagbabago sa timbang, tubig, pag-aayuno, presyon ng dugo mula sa larawan ng monitor sa bahay, hakbang, tulog, ehersisyo, mga larawan ng pag-usad at mahigit 25 tracker. Mas nakasentro pa rin sa nutrisyon ang SnapCalorie, at nag-i-import ito ng aktibidad para maitimbang ang tala para sa araw. Kung gusto mong pagkain at dami ng bahagi ang manatiling sentro, maaaring mainam ang pagiging simple nito. Kung mas malawak na talaan ng araw-araw ang gusto mo, inilalagay ng Calori ang mga kasaysayang iyon sa tabi ng talaan ng pagkain.

Parang camera na may kasamang nutrition diary ang SnapCalorie, sa magandang paraan. Nakakatulong ang sunod-sunod na larawan ng mga pagkain, mabilisang pagrepaso at pagkatuto mula sa mga pagwawasto para maging madali ang paulit-ulit na pag-log. May arawang limitasyon sa paggamit ng AI at walang ad ang libreng plan nito. Para naman sa mga nangangailangan ng mas maraming scan at feature ng paggabay ang bayad na plan. Maaaring mas magustuhan ito ng mga ayaw sa mga food tracker na maraming kung anu-anong feature dahil simple at nakatuon ito sa mga larawan.

Mas marami ang kayang gawin ng Calori, pero iisa lang ang pinagsisimulan. Buksan ang mga paraan ng pagtatala ng pagkain at mga libreng tracker sa button na +; makikita sa talaarawan ang mga naitala; at nariyan ang Calori AI kapag gusto mo ng paliwanag. Walang patalastas sa anumang plan. Hiwalay sa pribadong talaarawan ang mga kaibigan at pribadong hamon, at puwedeng magbahagi ang sambahayan ng mga recipe, plano at listahan ng bibilhin. Makikita lang ng sarili mong nutritionist o coach ang talaarawan mo kapag tinanggap mo ang imbitasyon.

Maraming laman ang website ng SnapCalorie, kabilang ang mga pampublikong pahina tungkol sa pagkain at mga recipe, pati online na tagagawa ng meal plan. Pero hindi kumpletong diary sa browser ang makikita kapag naka-sign in ka. May web app ang Calori na may diary, mga estadistika, recipe, lingguhan at buwanang pagpaplano, listahan ng bibilhin at Calori AI. Libre rin ang pag-export ng CSV. Sa ngayon, walang nakadokumentong katumbas na buong diary export, sistema para sa sambahayan, Apple Watch app o mga widget ang SnapCalorie.