Calori laban sa Cal AI: mabilis na pagkuha ng litrato o talaang patuloy na nakakatulong

Gumagamit na ngayon ang Cal AI ng kinikilalang katalogo ng pagkain, brand at restaurant ng MyFitnessPal. Malaking bentahe ito para sa mga nakapakete nang produkto at pagkaing pamilyar mula sa mga kilalang restaurant chain, lalo na't mayroon din itong pang-scan ng barcode at label ng nutrisyon. Puwede ka ring magdagdag ng sarili mong pagkain at recipe, at mag-ayos ng mga halaga kung may kailangang itama sa resulta. Diretso ang proseso para sa gustong makakuha agad ng kabuuan sa halip na magsagawa ng detalyadong paghahanap.

Dinisenyo ang camera nito para mabilis magbigay ng sagot. Tinutukoy ng Cal AI ang nakikitang pagkain, tinatantiya ang dami, at ipinapakita ang mga calorie at macro nang hindi na kailangan ng maraming hakbang. Iyan ang bentahe ng pagiging simple nito, pero kapag pinagsama ang resulta, maaaring hindi makita kung aling bahagi ng halo-halong pagkain ang nagpabago sa tantiya. Puwedeng baguhin ang dami, pero karaniwan kang hinihilingang tanggapin o itama ang resulta sa halip na suriin ang bawat item sa talaan.

Ginagamit ng Calori ang sarili nitong katalogo kasama ang Open Food Facts at datos ng USDA para sa mga nakabalot na pagkain, at may Calori Score na nakabatay sa mga tuntunin. Ang kinuhanan o inilarawang pagkain ay ibinabalik bilang magkakahiwalay na pagkaing puwedeng i-edit, kasama ang calories, macros, bitamina at mineral. Puwede mong baguhin ang dami, palitan ang sangkap o itama ang tantiya. Kunan ulit ng litrato ang plato matapos kumain at muling kukuwentahin ng talaan kung ano talaga ang nakain mo. Pagkakaiba ito sa proseso, hindi pahayag na mas tumpak ito.

Pinakamalakas ang Cal AI sa bahaging ito. Mabilis sagutan ang paunang pagsusulit, sentro ng app ang camera, at puwedeng itala ang pagkain gamit ang larawan, barcode, label ng nutrisyon o paglalarawan. Kinukumpirma rin ng abiso nito sa privacy na puwedeng magtala gamit ang boses at larawan. Ayon sa opisyal na listing sa tindahan, kailangan ng subscription para makita ang mga resulta ng pag-scan ng pagkain. Kaya ang libreng pag-download ay pangunahing nagsisilbing maikling pagsubok bago kailanganing magbayad para sa pangunahing gamit ng camera.

May mga praktikal na paraan ng pagtatala sa libreng plan ng Calori: larawan, boses, pangungusap, barcode at label. May pang-araw-araw na allowance ang mga paraang gumagamit ng AI, habang libre pa rin ang pagtatala gamit ang barcode. Hindi mo kailangang magbigay ng card sa simula. Hinahati ang larawan sa magkakahiwalay na pagkaing maaari mong baguhin bago i-save, at ginagamit ang buong kuha nang hindi mo kailangang ipasok ang pagkain sa isang crop o hanay ng mga bracket.

Kung ang kailangan mo lang ay kunan ng larawan ang tanghalian at makita ang isang numero, kahanga-hangang simple ang Cal AI at maaaring mas mabilis gamitin dahil mas kaunti ang kailangang tingnan. Hinihiling sa iyo ng Calori na suriin ang mas maraming detalye, pero kapaki-pakinabang ang mga ito kapag halo-halo ang laman ng plato o mali ang laki ng bahagi. Maaari mong itama ang isang item, ipaliwanag sa simpleng pananalita kung ano ang binago mo, o kunan ng larawan ang mga tira para maitala sa talaarawan ang pagkaing aktuwal na kinain, hindi ang pagkaing inihain.

Puwede kang gumawa ng mga pagkain at recipe sa Cal AI, at binabanggit sa abiso nito sa privacy ang mga mungkahi, plano sa pagkain at rekomendasyon. Gayunman, sa oras ng pagsulat nito, walang binabanggit sa mga pampublikong pahina ng produkto nito tungkol sa lingguhang kalendaryo, pag-import ng recipe mula sa mga link o video, pinagsasaluhang listahan ng bibilhin, o tool para sa menu ng restaurant. Kaya mas angkop unawain ang pagpaplano nito bilang mga rekomendasyong kaugnay ng pagtatala ng pagkain, hindi bilang magkakaugnay na kusinang digital.

Iniuugnay ng Calori ang talaan ng pagkain sa susunod mong kakainin. Mag-save ng recipe mula sa website o video, ilagay ito sa lingguhang tagaplano, at idagdag ang mga sangkap nito sa listahan ng pamimili na pinaghahatian ng sambahayan. Maaaring magmungkahi ang Calori ng mga ideya mula sa mga pagkaing mayroon ka. May pang-araw-araw na limitasyon sa libreng plano. Kapag kumain ka sa labas, binabasa ng Menu Rank ang menu ng restaurant at inaayos ang mga putahe ayon sa mga layunin mo bago ka umorder.

Isa pang pagkakaiba ang pakikipag-usap. Inilalarawan sa mga inilathalang materyal ng Cal AI ang mga rekomendasyong iniangkop sa iyo, pero walang binabanggit na coach sa app na puwede mong tanungin. Binabasa ng Calori AI ang diary at mga layunin mo, naaalala ang mahahalagang bagay para sa iyo, at ipinapaliwanag ang mga padron sa simpleng pananalita. May pang-araw-araw na limitasyon sa mga mensahe ang bawat account; mas malaki ang allowance sa Premium at ginagamit nito ang pinakamahusay na modelo.

Saklaw ng Cal AI ang mga pangunahing gamit na kaugnay ng talaarawan ng pagkain nito: calories, macros, timbang, aktibidad at magkakasunod na araw ng paggamit. Nakasaad sa opisyal na site nito na gumagana ang Apple Health sa iPhone at Google Fit sa Android, at nakalista sa App Store ang suporta nito sa Apple Watch. Praktikal itong kasama para sa gustong malaman kung papalapit sa isang simpleng target ang pagkain at aktibidad niya. Hindi namin nakumpirma sa mga pampublikong impormasyong sinuri ang tungkol sa mga widget sa home screen.

Inilalagay ng Calori ang pagkain katabi ng mas maraming detalye tungkol sa araw mo. Libre ang pagtatala ng timbang, tubig, pag-aayuno, presyon ng dugo mula sa larawan ng panukat sa bahay, mga hakbang, tulog at mahigit 25 iba pang bagay. Pinananatiling naka-sync ng Apple Health at Health Connect ang mga compatible na device. Puwedeng magtala gamit ang dictation sa Apple Watch app, habang ipinapakita naman ng mga widget ang calories, macros, tubig at mga hakbang nang hindi binubuksan ang app.

Ang pagkakaiba ay nasa lawak at pagpapaliwanag. Nakatuon ang Cal AI sa pang-araw-araw na kabuuang calories para manatiling simple ang interface. Sa Calori, puwede mong i-pin ang mga tracker na ginagamit mo lang at tingnan ang mga trend ng mga ito sa tabi ng diary. Libre pa rin ang pangunahing history at pag-export. Nagdaragdag ang Premium ng mas malalim na mga ulat at pagsusuri ng AI na nagpapaliwanag kung ano ang nagbago at kung ano ang puwede mong subukan sa susunod. Hindi kailanman nakadepende sa bayad na plano ang pag-access sa sarili mong mga tala.

Maayos ang Cal AI bilang mobile app para sa iPhone at Android. Madaling buksan ang camera, payapa ang mga screen, at hindi natatabunan ng napakaraming tool ang pangunahing gamit ng app. Sinusuportahan din nito ang Apple Watch. Wala itong talaarawan sa browser sa oras ng pagsulat nito, at nakabatay ang serbisyo nito sa subscription sa halip na mga ad. Bentahe ang payak na pokus nito kung gusto mo lang ng maliit at madaling gamiting app para magtala ng pagkain.

Mas marami ang saklaw ng Calori, pero nananatiling simple ang pang-araw-araw na paggamit nito sa iisang talaan at + button. Gumagana ito sa iPhone, Android at Apple Watch, at may mga widget at kumpletong web app para sa talaan, mga estadistika, recipe, pagpaplano at Calori AI. Walang patalastas sa anumang plano. Libre ang pag-export ng CSV anumang oras, at para sa mas malawak na paggamit ng AI at pinakamahusay na modelo ang Premium, hindi para mabuksan ang kasaysayan mo.

Puwede ring makibahagi ang ibang tao, kung gusto mo. Sinusuportahan ng Calori ang mga kaibigan, pribadong hamon, mga recipe para sa sambahayan, pinagsasaluhang plano sa pagkain at listahan ng bibilhin. Puwede mong imbitahan ang iyong nutritionist o coach para makita ang talaan at mga ulat mo, at alisin ang access nila anumang oras. Walang binabanggit sa mga pampublikong materyal ng Cal AI na katulad na pagbabahagi para sa sambahayan, mga hamong panlipunan o pag-access ng coach sa talaan, kaya Calori ang mas angkop sa mga pangangailangang ito sa ngayon.