Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm2 g

Carb3 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	23	2 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	35	3 g	4,5 g	0,2 g
200 g	200 g	46	4 g	6 g	0,2 g
250 g	250 g	58	5 g	7,5 g	0,3 g

100 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có bao nhiêu calo?

100 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có 23 kcal, gồm 2 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có bao nhiêu calo?

50 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có 12 kcal, gồm 1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có bao nhiêu calo?

150 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có 35 kcal, gồm 3 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có bao nhiêu calo?

200 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có 46 kcal, gồm 4 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có bao nhiêu calo?

250 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt có 58 kcal, gồm 5 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: CREA (Italy) 005744 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ