Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chứa chất béo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 115 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 7,4 g —
- Natri 814 mg 35%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Choline 16,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 51 mg 4%
- Sắt 0,12 mg 1%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 107 mg 9%
- Kali 194 mg 4%
- Kẽm 0,21 mg 2%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,5 g | 24 g | 1 g |
| 1 khẩu phần | 17 g | 20 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 2 khẩu phần | 34 g | 39 | 0,5 g | 8,1 g | 0,3 g |
| ½ khẩu phần | 8,5 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 51 g | 59 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 4 khẩu phần | 68 g | 78 | 1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,3 g | 36 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3 g | 48 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,8 g | 60 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trộn salad ranch không béoxốt ranch, không béo119 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad kiểu Phápkhông chứa chất béo132 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad mật ong mù tạtkhông béo169 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ýkhông chứa chất béo47 kcal / 100 g
- Sốt salad mayonnaise ít béokhông cholesterol333 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Sốt salad sốt mayonnaise nhẹ238 kcal / 100 g
- Yogurt dressing58 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort
100 g Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
100 g Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 115 kcal, gồm 1,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 1 g chất béo.
1 khẩu phần (17 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (17 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 20 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
2 khẩu phần (34 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (34 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 39 kcal, gồm 0,5 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
½ khẩu phần (8,5 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (8,5 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 10 kcal, gồm 0,1 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (51 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (51 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 59 kcal, gồm 0,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
4 khẩu phần (68 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (68 g) Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 78 kcal, gồm 1 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
50 g Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 58 kcal, gồm 0,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có bao nhiêu calo?
150 g Xốt trộn salad phô mai xanh hoặc roquefort có 173 kcal, gồm 2,3 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167699 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
