Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Salad dressing, blue cheese

Calo và thông tin dinh dưỡng

529
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb9,8 g
Chất béo52 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 529 kcal —
  • Chất đạm 4,8 g 10%
  • Carbohydrate 9,8 g 4%
  • Chất béo 52 g 67%
  • Chất béo bão hòa 9,8 g 49%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 7,7 g —
  • Natri 1094 mg 48%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 67,7 µg 8%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 6 mg 40%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Choline 17,9 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 81 mg 6%
  • Sắt 0,2 mg 1%
  • Magiê 0 mg 0%
  • Phốt pho 74 mg 6%
  • Kali 37 mg 1%
  • Kẽm 0,27 mg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5294,8 g9,8 g52 g
50 g50 g2652,4 g4,9 g26 g
150 g150 g7947,2 g15 g79 g
200 g200 g10589,6 g20 g105 g
250 g250 g132312 g25 g131 g

Câu hỏi về Salad dressing, blue cheese

100 g Salad dressing, blue cheese có bao nhiêu calo?

100 g Salad dressing, blue cheese có 529 kcal, gồm 4,8 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 52 g chất béo.

50 g Salad dressing, blue cheese có bao nhiêu calo?

50 g Salad dressing, blue cheese có 265 kcal, gồm 2,4 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 26 g chất béo.

150 g Salad dressing, blue cheese có bao nhiêu calo?

150 g Salad dressing, blue cheese có 794 kcal, gồm 7,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 79 g chất béo.

200 g Salad dressing, blue cheese có bao nhiêu calo?

200 g Salad dressing, blue cheese có 1058 kcal, gồm 9,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 105 g chất béo.

250 g Salad dressing, blue cheese có bao nhiêu calo?

250 g Salad dressing, blue cheese có 1323 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 131 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 367 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ