Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 552 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 35 g 45%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 49%
- Chất xơ 2,1 g 7%
- Đường 28 g —
- Natri 31,9 mg 1%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30,9 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 26,4 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 42,3 mg 10%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 292 mg 6%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,9 µg 7%
- Iốt 12,5 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 6,4 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,2 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 9,6 g | 79 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 13 g | 105 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 16 g | 131 g | 87 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper
100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có bao nhiêu calo?
100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có 552 kcal, gồm 6,4 g đạm, 52 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có bao nhiêu calo?
50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có 276 kcal, gồm 3,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có bao nhiêu calo?
150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có 828 kcal, gồm 9,6 g đạm, 79 g carbohydrate và 52 g chất béo.
200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có bao nhiêu calo?
200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có 1104 kcal, gồm 13 g đạm, 105 g carbohydrate và 70 g chất béo.
250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có bao nhiêu calo?
250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper có 1380 kcal, gồm 16 g đạm, 131 g carbohydrate và 87 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31628 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
