Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Veal, fat, raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
274
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 9,5 g 48%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 65 mg 3%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Axit pantothenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Choline 44,9 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 8,4 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 158 mg 13%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 3,7 mg 34%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,2 µg 15%
- Iốt 1,7 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,7 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 26 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 35 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 43 g | 0 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Các phần cắt hỗn hợp bê mỡsống638 kcal / 100 g
- Mỡ bêtừ mọi phần thịt, sống335 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Mô mỡ dưới da của bêsống852 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các phần thịt bê bán lẻ đã tỉa mỡcó thể tách rời, sống638 kcal / 100 g
- Beef meat321 kcal / 100 g
- Beef meat152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
Câu hỏi về Veal, fat, raw
100 g Veal, fat, raw có bao nhiêu calo?
100 g Veal, fat, raw có 274 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Veal, fat, raw có bao nhiêu calo?
50 g Veal, fat, raw có 137 kcal, gồm 8,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Veal, fat, raw có bao nhiêu calo?
150 g Veal, fat, raw có 412 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Veal, fat, raw có bao nhiêu calo?
200 g Veal, fat, raw có 549 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Veal, fat, raw có bao nhiêu calo?
250 g Veal, fat, raw có 686 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1171 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
