Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
trà xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng uống, nhân sâm và mật ong, có đường
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 30 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 7,2 g 3%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 6,9 g —
- Natri 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 3 mg 0%
- Sắt 0,02 mg 0%
- Magiê 1 mg 0%
- Phốt pho 0 mg 0%
- Kali 5 mg 0%
- Kẽm 0,01 mg 0%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 1 khẩu phần | 260 g | 78 | 0 g | 19 g | 0,5 g |
| 2 khẩu phần | 520 g | 156 | 0 g | 37 g | 0,9 g |
| ½ khẩu phần | 130 g | 39 | 0 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 3 khẩu phần | 780 g | 234 | 0 g | 56 g | 1,4 g |
| 4 khẩu phần | 1040 g | 312 | 0 g | 75 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0 g | 18 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về trà xanh
100 g trà xanh có bao nhiêu calo?
100 g trà xanh có 30 kcal, gồm 0 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
1 khẩu phần (260 g) trà xanh có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (260 g) trà xanh có 78 kcal, gồm 0 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
2 khẩu phần (520 g) trà xanh có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (520 g) trà xanh có 156 kcal, gồm 0 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
½ khẩu phần (130 g) trà xanh có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (130 g) trà xanh có 39 kcal, gồm 0 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
3 khẩu phần (780 g) trà xanh có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (780 g) trà xanh có 234 kcal, gồm 0 g đạm, 56 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
4 khẩu phần (1040 g) trà xanh có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1040 g) trà xanh có 312 kcal, gồm 0 g đạm, 75 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g trà xanh có bao nhiêu calo?
50 g trà xanh có 15 kcal, gồm 0 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g trà xanh có bao nhiêu calo?
150 g trà xanh có 45 kcal, gồm 0 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171883 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ