Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tongue, beef & sheep, canned
Calo và thông tin dinh dưỡng
211
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 211 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 1050 mg 46%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 97 mg 2%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Selen 5,9 µg 11%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Câu hỏi về Tongue, beef & sheep, canned
100 g Tongue, beef & sheep, canned có bao nhiêu calo?
100 g Tongue, beef & sheep, canned có 211 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Tongue, beef & sheep, canned có bao nhiêu calo?
50 g Tongue, beef & sheep, canned có 106 kcal, gồm 8 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
150 g Tongue, beef & sheep, canned có bao nhiêu calo?
150 g Tongue, beef & sheep, canned có 317 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Tongue, beef & sheep, canned có bao nhiêu calo?
200 g Tongue, beef & sheep, canned có 422 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Tongue, beef & sheep, canned có bao nhiêu calo?
250 g Tongue, beef & sheep, canned có 528 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) M53 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
