Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
tất cả các loại, ninh nhừ
174
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 140 mg 6%
- Cholesterol 359 mg 120%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 118%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 13,9 µg 579%
- Choline 173 mg 31%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 7 mg 39%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 241 mg 19%
- Kali 203 mg 4%
- Kẽm 4,6 mg 42%
- Đồng 0,83 mg 92%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 56,8 µg 103%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 62 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Tim gàmọi loại, sống153 kcal / 100 g
- Gan gà tâytất cả các loại, sống128 kcal / 100 g
- Lòng mề gà tâytất cả các loại, ninh nhừ173 kcal / 100 g
- Mề gà tâytất cả các loại, sống111 kcal / 100 g
- Thịt cổ gà tâytất cả các loại, ninh nhừ162 kcal / 100 g
- Cổ gà tâynguyên chiếc, chỉ thịt, sống125 kcal / 100 g
- Thịt gà tâytất cả các hạng, sống116 kcal / 100 g
- Bộ lòng gà tâyluộc192 kcal / 100 g
- Ức gà tâytất cả các loại, thịt và da, đã nấu chín, quay189 kcal / 100 g
- Tim bênội tạng và phụ phẩm, nấu chín, kho186 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tim gà tây
100 g Tim gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Tim gà tây có 174 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Tim gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Tim gà tây có 87 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Tim gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Tim gà tây có 261 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Tim gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Tim gà tây có 348 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Tim gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Tim gà tây có 435 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 699 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
