Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tikka masala, uncle ben's

Calo và thông tin dinh dưỡng

109
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb9 g
Chất béo7,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 109 kcal —
  • Chất đạm 1,3 g 3%
  • Carbohydrate 9 g 3%
  • Chất béo 7,2 g 9%
  • Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
  • Chất xơ 0,6 g 2%
  • Đường 6,1 g —
  • Natri 522 mg 23%
  • Cholesterol 3,7 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 38,8 µg 4%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folate (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 41,7 mg 3%
  • Sắt 0,24 mg 1%
  • Magiê 10,9 mg 3%
  • Phốt pho 44,2 mg 4%
  • Kali 170 mg 4%
  • Kẽm 0,2 mg 2%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,81 µg 1%
  • Iốt 4,1 µg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1091,3 g9 g7,2 g
50 g50 g550,7 g4,5 g3,6 g
150 g150 g1642 g14 g11 g
200 g200 g2182,6 g18 g14 g
250 g250 g2733,3 g23 g18 g

Câu hỏi về Tikka masala, uncle ben's

100 g Tikka masala, uncle ben's có bao nhiêu calo?

100 g Tikka masala, uncle ben's có 109 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

50 g Tikka masala, uncle ben's có bao nhiêu calo?

50 g Tikka masala, uncle ben's có 55 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.

150 g Tikka masala, uncle ben's có bao nhiêu calo?

150 g Tikka masala, uncle ben's có 164 kcal, gồm 2 g đạm, 14 g carbohydrate và 11 g chất béo.

200 g Tikka masala, uncle ben's có bao nhiêu calo?

200 g Tikka masala, uncle ben's có 218 kcal, gồm 2,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 14 g chất béo.

250 g Tikka masala, uncle ben's có bao nhiêu calo?

250 g Tikka masala, uncle ben's có 273 kcal, gồm 3,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 18 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32386 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ