Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thức uống protein cao
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng bột, chưa pha chế
392
calokcal mỗi 100 g
Đạm54 g
Carb20 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 392 kcal —
- Chất đạm 54 g 107%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3,6 g —
- Natri 1214 mg 53%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1875 µg 208%
- Vitamin C 75 mg 83%
- Vitamin D 12,5 µg 63%
- Vitamin E 16,9 mg 113%
- Vitamin K 125 µg 104%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 163%
- Niacin (B3) 25 mg 156%
- Axit pantothenic (B5) 12,5 mg 250%
- Vitamin B6 2,5 mg 147%
- Folate (B9) 571 µg 143%
- Vitamin B12 6,4 µg 268%
- Choline 180 mg 33%
Khoáng chất
- Canxi 714 mg 55%
- Sắt 22,5 mg 125%
- Magiê 500 mg 119%
- Phốt pho 1429 mg 114%
- Kali 1000 mg 21%
- Kẽm 18,8 mg 170%
- Đồng 2,5 mg 278%
- Mangan 125 mg 5435%
- Selen 87,5 µg 159%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 54 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 27 g | 10 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 80 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 107 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 134 g | 51 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột sữa lắc dinh dưỡnggiàu đạm, dạng bột392 kcal / 100 g
- Hợp chất pha lắc giàu protein Slim-Fastđồ uống, unilever, bột whey, kế hoạch 3-2-1433 kcal / 100 g
- Bột protein váng sữadạng bột352 kcal / 100 g
- Đồ uống protein thực vật<40% protein, pha với nước82 kcal / 100 g
- Đồ uống protein wheygốc whey, 45% protein, pha chế với sản phẩm thay thế sữa112 kcal / 100 g
- Whey protein cô đặcdạng bột359 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thức uống protein cao
100 g Thức uống protein cao có bao nhiêu calo?
100 g Thức uống protein cao có 392 kcal, gồm 54 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Thức uống protein cao có bao nhiêu calo?
50 g Thức uống protein cao có 196 kcal, gồm 27 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Thức uống protein cao có bao nhiêu calo?
150 g Thức uống protein cao có 588 kcal, gồm 80 g đạm, 31 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Thức uống protein cao có bao nhiêu calo?
200 g Thức uống protein cao có 784 kcal, gồm 107 g đạm, 41 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Thức uống protein cao có bao nhiêu calo?
250 g Thức uống protein cao có 980 kcal, gồm 134 g đạm, 51 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7233 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
