Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo xào chua ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm với sốt nấu ăn chua ngọt
148
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb11 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 10 g —
- Natri 165 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 139 mg 11%
- Kali 294 mg 6%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 15 µg 27%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,7 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 23 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 38 g | 29 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo sốt chua ngọt tẩm bộtmang đi240 kcal / 100 g
- .số nấu ăn chua ngọt kiểu Trung HoaTrung Hoa94 kcal / 100 g
- Thịt heo hầmlàm với sốt nấu ăn154 kcal / 100 g
- Sốt chua ngọtlàm theo công thức79 kcal / 100 g
- Gà chua ngọtmua mang đi194 kcal / 100 g
- Xốt chua ngọtsẵn sàng phục vụ154 kcal / 100 g
- Sốt chua ngọt kiểu Trung Hoatự làm32 kcal / 100 g
- Gà xào chua ngọtnhà hàng, trung quốc250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo xào chua ngọt
100 g Thịt heo xào chua ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo xào chua ngọt có 148 kcal, gồm 15 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Thịt heo xào chua ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo xào chua ngọt có 74 kcal, gồm 7,7 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Thịt heo xào chua ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo xào chua ngọt có 222 kcal, gồm 23 g đạm, 17 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Thịt heo xào chua ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo xào chua ngọt có 296 kcal, gồm 31 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Thịt heo xào chua ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo xào chua ngọt có 370 kcal, gồm 38 g đạm, 29 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-669 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
