Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt gấu

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thú rừng, bản địa, hun khói

228
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo10 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 228 kcal —
  • Chất đạm 32 g 64%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 10 g 13%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 127 mg 6%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 7,2 mg 1%
  • Sắt 8,4 mg 47%
  • Magiê 34 mg 8%
  • Phốt pho 327 mg 26%
  • Kali 533 mg 11%
  • Kẽm 6,7 mg 61%
  • Đồng 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g22832 g0 g10 g
50 g50 g11416 g0 g5 g
150 g150 g34248 g0 g15 g
200 g200 g45664 g0 g20 g
250 g250 g57080 g0 g25 g

Câu hỏi về Thịt gấu

100 g Thịt gấu có bao nhiêu calo?

100 g Thịt gấu có 228 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.

50 g Thịt gấu có bao nhiêu calo?

50 g Thịt gấu có 114 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.

150 g Thịt gấu có bao nhiêu calo?

150 g Thịt gấu có 342 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Thịt gấu có bao nhiêu calo?

200 g Thịt gấu có 456 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.

250 g Thịt gấu có bao nhiêu calo?

250 g Thịt gấu có 570 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5837 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ