Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt cổ lợn

Calo và thông tin dinh dưỡng

ướp muối, nấu chín, hun khói

154

calokcal mỗi 100 g

Đạm21 g

Carb0,6 g

Chất béo7,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	154	21 g	0,6 g	7,5 g
50 g	50 g	77	11 g	0,3 g	3,8 g
150 g	150 g	231	31 g	0,9 g	11 g
200 g	200 g	308	42 g	1,2 g	15 g
250 g	250 g	385	52 g	1,5 g	19 g

100 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?

100 g Thịt cổ lợn có 154 kcal, gồm 21 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.

50 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?

50 g Thịt cổ lợn có 77 kcal, gồm 11 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

150 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?

150 g Thịt cổ lợn có 231 kcal, gồm 31 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.

200 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?

200 g Thịt cổ lợn có 308 kcal, gồm 42 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.

250 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?

250 g Thịt cổ lợn có 385 kcal, gồm 52 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 19 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) W511000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ