Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt cổ lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhồi nhân, chiên (trong lò nướng)
195
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb1,8 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 3,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 53 g | 4,5 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt cổ lợn quaytươi, thăn, có xương, nạc và mỡ có thể tách rời, đã nấu chín, quay254 kcal / 100 g
- Thịt cổ heoướp muối sống, hun khói165 kcal / 100 g
- Nạc cổ heođã nấu chín, không có nước thịt224 kcal / 100 g
- Bít tết cổ heođông lạnh sâu, chiên không dầu (trong lò nướng)205 kcal / 100 g
- Sườn cổ heonướng không dầu mỡ271 kcal / 100 g
- Bít tết lợncổ, rán không mỡ, lò nướng205 kcal / 100 g
- Lát nạc cổ heochiên202 kcal / 100 g
- Thịt vai heođể quay, có mỡ và da, chiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)240 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, chiên không dầu mỡ (lò nướng)142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt cổ lợn
100 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt cổ lợn có 195 kcal, gồm 21 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt cổ lợn có 98 kcal, gồm 11 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt cổ lợn có 293 kcal, gồm 32 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt cổ lợn có 390 kcal, gồm 42 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Thịt cổ lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt cổ lợn có 488 kcal, gồm 53 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) W812000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
