Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb22 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 4 g —
- Natri 426 mg 19%
- Cholesterol 36,4 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 295 µg 33%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 12,7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 44,6 mg 3%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 62,9 mg 5%
- Kali 225 mg 5%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 5,5 µg 10%
- Iốt 7,1 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4,9 g | 22 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,5 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7,4 g | 33 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9,8 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 54 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có 161 kcal, gồm 4,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có 81 kcal, gồm 2,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có 242 kcal, gồm 7,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có 322 kcal, gồm 9,8 g đạm, 44 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial có 403 kcal, gồm 12 g đạm, 54 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32144 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
