Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thểt hun khói và xúc xích
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình
241
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb1,9 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 241 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 18 g 22%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,7 g —
- Natri 889 mg 39%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Axit pantothenic (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
Khoáng chất
- Canxi 16,3 mg 1%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 20,8 mg 5%
- Phốt pho 184 mg 15%
- Kali 351 mg 7%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 10,8 µg 20%
- Iốt 10,6 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 19 g | 1,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9,3 g | 1 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 28 g | 2,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 37 g | 3,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 47 g | 4,9 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thểt hun khói và xúc xích
100 g Thểt hun khói và xúc xích có bao nhiêu calo?
100 g Thểt hun khói và xúc xích có 241 kcal, gồm 19 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Thểt hun khói và xúc xích có bao nhiêu calo?
50 g Thểt hun khói và xúc xích có 121 kcal, gồm 9,3 g đạm, 1 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
150 g Thểt hun khói và xúc xích có bao nhiêu calo?
150 g Thểt hun khói và xúc xích có 362 kcal, gồm 28 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Thểt hun khói và xúc xích có bao nhiêu calo?
200 g Thểt hun khói và xúc xích có 482 kcal, gồm 37 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Thểt hun khói và xúc xích có bao nhiêu calo?
250 g Thểt hun khói và xúc xích có 603 kcal, gồm 47 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 30900 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
