Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần phía đầu, nấu chín và ướp muối
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,4 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 1,1 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lưng heo hun khóihun khói210 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heonướng216 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, nướng226 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heođã nấu chín, ướp muối135 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay236 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Sườn lưng heothịt thăn, tươi, có xương, nấu-quay, chỉ nạc255 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín117 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng heo
100 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng heo có 135 kcal, gồm 18 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng heo có 68 kcal, gồm 9 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng heo có 203 kcal, gồm 27 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng heo có 270 kcal, gồm 36 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng heo có 338 kcal, gồm 45 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U622800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
