Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm
186
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb1,8 g
Chất béo9,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 186 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 23 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 3,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 4,4 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn lợnhầm, nạc157 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn cắt látnấu nhừ, nạc và mỡ212 kcal / 100 g
- Medallion thăn lợnướp, nướng172 kcal / 100 g
- Thăn nội lợnđã nấu chín118 kcal / 100 g
- Thăn heosống118 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội heođã nấu chín168 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội lợnthịt thăn, nạc và mỡ, quay146 kcal / 100 g
- Phi lê gàninh nhỏ lửa135 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heohầm, với sốt nền màu nâu218 kcal / 100 g
- Lát thăn heochiên128 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lợn
100 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lợn có 186 kcal, gồm 23 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
50 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lợn có 93 kcal, gồm 12 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lợn có 279 kcal, gồm 35 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lợn có 372 kcal, gồm 47 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lợn có 465 kcal, gồm 59 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y311522 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
