Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn bò phi lê
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng trong lò, chín vừa, không thêm chất béo và muối
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 28 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 48 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 55 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 69 g | 0 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê bònướng trong lò không có nước sốt191 kcal / 100 g
- Thăn bòướp muối sống, hun khói115 kcal / 100 g
- Thăn bêchiên không dầu (trong lò nướng)135 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Bít tết bòchiên, không sốt, giá trị trung bình của nạc vai, mông và thăn lưng183 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội bònew zealand, nhập khẩu, chỉ có phần thịt nạc, nấu chín, chiên nhanh200 kcal / 100 g
- Thịt bònướng, không có sốt192 kcal / 100 g
- Phi lê thăn ngoại trênkhông xương, chỉ có thịt nạc, cắt bỏ mỡ hoàn toàn (0"), loại select, đã nấu chín, nướng vỉ165 kcal / 100 g
- Tim bòđã nấu chín, không dầu, không muối148 kcal / 100 g
- Beef filet123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn bò phi lê
100 g Thăn bò phi lê có bao nhiêu calo?
100 g Thăn bò phi lê có 147 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Thăn bò phi lê có bao nhiêu calo?
50 g Thăn bò phi lê có 74 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Thăn bò phi lê có bao nhiêu calo?
150 g Thăn bò phi lê có 221 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Thăn bò phi lê có bao nhiêu calo?
200 g Thăn bò phi lê có 294 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Thăn bò phi lê có bao nhiêu calo?
250 g Thăn bò phi lê có 368 kcal, gồm 69 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
