Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice
Calo và thông tin dinh dưỡng
kitchen joy, ready meal
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 3,5 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 4,7 g —
- Natri 129 mg 6%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54,6 µg 6%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 8,9 mg 1%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 65,6 mg 5%
- Kali 143 mg 3%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 8,5 µg 16%
- Iốt 2,9 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,8 g | 39 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 52 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 66 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice
100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có bao nhiêu calo?
100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có 166 kcal, gồm 6,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có bao nhiêu calo?
50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có 83 kcal, gồm 3,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có bao nhiêu calo?
150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có 249 kcal, gồm 9,8 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có bao nhiêu calo?
200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có 332 kcal, gồm 13 g đạm, 52 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có bao nhiêu calo?
250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice có 415 kcal, gồm 16 g đạm, 66 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33333 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
