Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp vi cá mập
Calo và thông tin dinh dưỡng
chuẩn bị tại nhà hàng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 501 mg 22%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 21 mg 2%
- Kali 53 mg 1%
- Kẽm 0,82 mg 7%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 3,8 g | 2 g |
| 1 khẩu phần | 216 g | 99 | 6,9 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 2 khẩu phần | 432 g | 199 | 14 g | 16 g | 8,6 g |
| ½ khẩu phần | 108 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 3 khẩu phần | 648 g | 298 | 21 g | 25 g | 13 g |
| 4 khẩu phần | 864 g | 397 | 28 g | 33 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 5,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,4 g | 7,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 9,5 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp vi cá mập
100 g Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
100 g Súp vi cá mập có 46 kcal, gồm 3,2 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
1 khẩu phần (216 g) Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (216 g) Súp vi cá mập có 99 kcal, gồm 6,9 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
2 khẩu phần (432 g) Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (432 g) Súp vi cá mập có 199 kcal, gồm 14 g đạm, 16 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
½ khẩu phần (108 g) Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (108 g) Súp vi cá mập có 50 kcal, gồm 3,5 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
3 khẩu phần (648 g) Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (648 g) Súp vi cá mập có 298 kcal, gồm 21 g đạm, 25 g carbohydrate và 13 g chất béo.
4 khẩu phần (864 g) Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (864 g) Súp vi cá mập có 397 kcal, gồm 28 g đạm, 33 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
50 g Súp vi cá mập có 23 kcal, gồm 1,6 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Súp vi cá mập có bao nhiêu calo?
150 g Súp vi cá mập có 69 kcal, gồm 4,8 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174532 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
