Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần thăn, nướng
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 27 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 14 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 41 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 55 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 68 g | 0 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo cốt lết có xươngthịt thăn, nạc, nướng vỉ174 kcal / 100 g
- Sườn heo cắtcó xương, nạc và mỡ, nướng222 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heonướng216 kcal / 100 g
- Sườn thăn heonướng, nạc194 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, nướng226 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnphần phía đuôi, nướng151 kcal / 100 g
- Bít tết lợncổ, nướng226 kcal / 100 g
- Thịt lợnnướng179 kcal / 100 g
- Thịt heo schnitzeltừ phần đùi dày, nướng140 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 223 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 112 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 335 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 446 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 558 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U522172 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
