Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA
Calo và thông tin dinh dưỡng
silk, plus, omega-3, dha
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 2,5 g —
- Natri 49 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Khoáng chất
- Canxi 144 mg 11%
- Sắt 0,44 mg 2%
- Magiê 16 mg 4%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 1 khẩu phần | 243 g | 109 | 7 g | 7 g | 5 g |
| 2 khẩu phần | 486 g | 219 | 14 g | 14 g | 10 g |
| ½ khẩu phần | 121,5 g | 55 | 3,5 g | 3,5 g | 2,5 g |
| 3 khẩu phần | 729 g | 328 | 21 g | 21 g | 15 g |
| 4 khẩu phần | 972 g | 437 | 28 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA
100 g sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
100 g sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 45 kcal, gồm 2,9 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
1 khẩu phần (243 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (243 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 109 kcal, gồm 7 g đạm, 7 g carbohydrate và 5 g chất béo.
2 khẩu phần (486 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (486 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 219 kcal, gồm 14 g đạm, 14 g carbohydrate và 10 g chất béo.
½ khẩu phần (121,5 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (121,5 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 55 kcal, gồm 3,5 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
3 khẩu phần (729 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (729 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 328 kcal, gồm 21 g đạm, 21 g carbohydrate và 15 g chất béo.
4 khẩu phần (972 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (972 g) sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 437 kcal, gồm 28 g đạm, 28 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
50 g sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 23 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có bao nhiêu calo?
150 g sữa đậu nành SILK plus omega-3 DHA có 68 kcal, gồm 4,3 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
