Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK
Calo và thông tin dinh dưỡng
silk
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 13 g —
- Natri 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Khoáng chất
- Canxi 176 mg 14%
- Sắt 0,64 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 khẩu phần | 170 g | 150 | 4 g | 29 g | 2 g |
| 2 khẩu phần | 340 g | 299 | 8 g | 58 g | 4 g |
| ½ khẩu phần | 85 g | 75 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 khẩu phần | 510 g | 449 | 12 g | 87 g | 6 g |
| 4 khẩu phần | 680 g | 598 | 16 g | 116 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK
100 g sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
100 g sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 88 kcal, gồm 2,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
1 khẩu phần (170 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (170 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 150 kcal, gồm 4 g đạm, 29 g carbohydrate và 2 g chất béo.
2 khẩu phần (340 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (340 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 299 kcal, gồm 8 g đạm, 58 g carbohydrate và 4 g chất béo.
½ khẩu phần (85 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (85 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 75 kcal, gồm 2 g đạm, 15 g carbohydrate và 1 g chất béo.
3 khẩu phần (510 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (510 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 449 kcal, gồm 12 g đạm, 87 g carbohydrate và 6 g chất béo.
4 khẩu phần (680 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (680 g) sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 598 kcal, gồm 16 g đạm, 116 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
50 g sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 44 kcal, gồm 1,2 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có bao nhiêu calo?
150 g sữa chua đậu nành vị mâm xôi SILK có 132 kcal, gồm 3,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173778 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
