Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sữa chua đậu nành vị dâu SILK
Calo và thông tin dinh dưỡng
silk
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 94 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 13 g —
- Natri 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Khoáng chất
- Canxi 176 mg 14%
- Sắt 0,64 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 khẩu phần | 170 g | 160 | 4 g | 30 g | 2 g |
| 2 khẩu phần | 340 g | 320 | 8 g | 60 g | 4 g |
| ½ khẩu phần | 85 g | 80 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 khẩu phần | 510 g | 479 | 12 g | 90 g | 6 g |
| 4 khẩu phần | 680 g | 639 | 16 g | 120 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 35 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 44 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về sữa chua đậu nành vị dâu SILK
100 g sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
100 g sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 94 kcal, gồm 2,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
1 khẩu phần (170 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (170 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 160 kcal, gồm 4 g đạm, 30 g carbohydrate và 2 g chất béo.
2 khẩu phần (340 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (340 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 320 kcal, gồm 8 g đạm, 60 g carbohydrate và 4 g chất béo.
½ khẩu phần (85 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (85 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 80 kcal, gồm 2 g đạm, 15 g carbohydrate và 1 g chất béo.
3 khẩu phần (510 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (510 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 479 kcal, gồm 12 g đạm, 90 g carbohydrate và 6 g chất béo.
4 khẩu phần (680 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (680 g) sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 639 kcal, gồm 16 g đạm, 120 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
50 g sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 47 kcal, gồm 1,2 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g sữa chua đậu nành vị dâu SILK có bao nhiêu calo?
150 g sữa chua đậu nành vị dâu SILK có 141 kcal, gồm 3,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175228 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
