Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sữa chua đậu nành vị vani SILK
Calo và thông tin dinh dưỡng
silk, cỡ gia đình
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 79 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 11 g —
- Natri 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 132 mg 10%
- Sắt 0,48 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 1 khẩu phần | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2 khẩu phần | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½ khẩu phần | 113,5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3 khẩu phần | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4 khẩu phần | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,3 g | 27 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,6 g | 33 g | 4,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về sữa chua đậu nành vị vani SILK
100 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
100 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có 79 kcal, gồm 2,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
1 khẩu phần (227 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (227 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 179 kcal, gồm 6 g đạm, 30 g carbohydrate và 4 g chất béo.
2 khẩu phần (454 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (454 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 359 kcal, gồm 12 g đạm, 60 g carbohydrate và 8 g chất béo.
½ khẩu phần (113,5 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (113,5 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 90 kcal, gồm 3 g đạm, 15 g carbohydrate và 2 g chất béo.
3 khẩu phần (681 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (681 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 538 kcal, gồm 18 g đạm, 90 g carbohydrate và 12 g chất béo.
4 khẩu phần (908 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (908 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 717 kcal, gồm 24 g đạm, 120 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
50 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có 40 kcal, gồm 1,3 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
150 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có 119 kcal, gồm 4 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175225 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
