Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sữa chua đậu nành vị vani SILK
Calo và thông tin dinh dưỡng
silk, khẩu phần đơn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 11 g —
- Natri 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Khoáng chất
- Canxi 176 mg 14%
- Sắt 0,85 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 khẩu phần | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 khẩu phần | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ khẩu phần | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 khẩu phần | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về sữa chua đậu nành vị vani SILK
100 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
100 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có 88 kcal, gồm 2,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
1 khẩu phần (170 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (170 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 150 kcal, gồm 5 g đạm, 24 g carbohydrate và 3 g chất béo.
2 khẩu phần (340 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (340 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 299 kcal, gồm 10 g đạm, 48 g carbohydrate và 6 g chất béo.
½ khẩu phần (85 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (85 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 75 kcal, gồm 2,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (510 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (510 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 449 kcal, gồm 15 g đạm, 72 g carbohydrate và 9 g chất béo.
4 khẩu phần (680 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (680 g) sữa chua đậu nành vị vani SILK có 598 kcal, gồm 20 g đạm, 96 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
50 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có 44 kcal, gồm 1,5 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có bao nhiêu calo?
150 g sữa chua đậu nành vị vani SILK có 132 kcal, gồm 4,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175226 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
