Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Spring roll, vegetarian

Calo và thông tin dinh dưỡng

114
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb12 g
Chất béo6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 114 kcal —
  • Chất đạm 2,5 g 5%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Chất béo 6 g 8%
  • Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 0,9 g —
  • Natri 372 mg 16%
  • Cholesterol 0,28 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 90,3 µg 10%
  • Vitamin C 7,2 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 14,4 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folate (B9) 17,3 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 13,7 mg 1%
  • Sắt 0,54 mg 3%
  • Magiê 7,9 mg 2%
  • Phốt pho 35,4 mg 3%
  • Kali 69 mg 1%
  • Kẽm 0,24 mg 2%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Iốt 2,1 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1142,5 g12 g6 g
50 g50 g571,2 g6 g3 g
150 g150 g1713,7 g18 g9 g
200 g200 g2284,9 g24 g12 g
250 g250 g2856,1 g30 g15 g

Câu hỏi về Spring roll, vegetarian

100 g Spring roll, vegetarian có bao nhiêu calo?

100 g Spring roll, vegetarian có 114 kcal, gồm 2,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 6 g chất béo.

50 g Spring roll, vegetarian có bao nhiêu calo?

50 g Spring roll, vegetarian có 57 kcal, gồm 1,2 g đạm, 6 g carbohydrate và 3 g chất béo.

150 g Spring roll, vegetarian có bao nhiêu calo?

150 g Spring roll, vegetarian có 171 kcal, gồm 3,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 9 g chất béo.

200 g Spring roll, vegetarian có bao nhiêu calo?

200 g Spring roll, vegetarian có 228 kcal, gồm 4,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 12 g chất béo.

250 g Spring roll, vegetarian có bao nhiêu calo?

250 g Spring roll, vegetarian có 285 kcal, gồm 6,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 15 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 29238 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ