Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 182 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 29 g 10%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 21 g —
- Natri 99,3 mg 4%
- Cholesterol 61,6 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44,3 µg 5%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 5,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 18,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 66,2 mg 5%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 14,2 mg 3%
- Phốt pho 89,8 mg 7%
- Kali 214 mg 5%
- Kẽm 0,53 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 15,7 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 3,3 g | 29 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,7 g | 14 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 5 g | 43 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 6,7 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 8,4 g | 72 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có bao nhiêu calo?
100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có 182 kcal, gồm 3,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có bao nhiêu calo?
50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có 91 kcal, gồm 1,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có bao nhiêu calo?
150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có 273 kcal, gồm 5 g đạm, 43 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có bao nhiêu calo?
200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có 364 kcal, gồm 6,7 g đạm, 58 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có bao nhiêu calo?
250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product có 455 kcal, gồm 8,4 g đạm, 72 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31601 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
