Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soft ice cream with chocolate sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
164
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb24 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 164 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 23 g —
- Natri 63,1 mg 3%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32,9 µg 4%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 161 mg 12%
- Sắt 0,16 mg 1%
- Magiê 19,3 mg 5%
- Phốt pho 123 mg 10%
- Kali 234 mg 5%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,1 µg 6%
- Iốt 19,7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4,1 g | 24 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 6,1 g | 36 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 8,1 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 10 g | 60 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soft ice cream with chocolate sauce
100 g Soft ice cream with chocolate sauce có bao nhiêu calo?
100 g Soft ice cream with chocolate sauce có 164 kcal, gồm 4,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Soft ice cream with chocolate sauce có bao nhiêu calo?
50 g Soft ice cream with chocolate sauce có 82 kcal, gồm 2 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Soft ice cream with chocolate sauce có bao nhiêu calo?
150 g Soft ice cream with chocolate sauce có 246 kcal, gồm 6,1 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Soft ice cream with chocolate sauce có bao nhiêu calo?
200 g Soft ice cream with chocolate sauce có 328 kcal, gồm 8,1 g đạm, 48 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Soft ice cream with chocolate sauce có bao nhiêu calo?
250 g Soft ice cream with chocolate sauce có 410 kcal, gồm 10 g đạm, 60 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32707 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
