Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shake and bake
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
390
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb60 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 390 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 15 g 19%
- Natri 4030 mg 175%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folate (B9) 171 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 72 mg 6%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 72 mg 17%
- Phốt pho 169 mg 14%
- Kali 186 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9,3 g | 60 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,7 g | 30 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 149 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Shake and bake
100 g Shake and bake có bao nhiêu calo?
100 g Shake and bake có 390 kcal, gồm 9,3 g đạm, 60 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Shake and bake có bao nhiêu calo?
50 g Shake and bake có 195 kcal, gồm 4,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Shake and bake có bao nhiêu calo?
150 g Shake and bake có 585 kcal, gồm 14 g đạm, 90 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Shake and bake có bao nhiêu calo?
200 g Shake and bake có 780 kcal, gồm 19 g đạm, 120 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Shake and bake có bao nhiêu calo?
250 g Shake and bake có 975 kcal, gồm 23 g đạm, 149 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4085 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
