Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sắn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, xào với bơ thực vật và mùi tây, có muối
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb27 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 0,6 g | 27 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 0,9 g | 40 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 1,2 g | 53 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 1,5 g | 66 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ sắnmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Viên sắnchiên, có muối178 kcal / 100 g
- Nghiền sắnvới bơ, sữa, không muối148 kcal / 100 g
- Súp sắncó muối65 kcal / 100 g
- Bột sắn dâykhông bơ, không nhân289 kcal / 100 g
- Khoai mì nghiềncó bơ, sữa, có muối144 kcal / 100 g
- Arracachađã gọt vỏ, xào (với bơ thực vật và mùi tây), có muối103 kcal / 100 g
- Cà rốtđã gọt vỏ, xào, với bơ thực vật và mùi tây, có muối62 kcal / 100 g
- Khoai langgọt vỏ, xào với bơ thực vật và mùi tây, có muối135 kcal / 100 g
- Vụn sắncó gia vị và muối396 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sắn
100 g Sắn có bao nhiêu calo?
100 g Sắn có 144 kcal, gồm 0,6 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Sắn có bao nhiêu calo?
50 g Sắn có 72 kcal, gồm 0,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Sắn có bao nhiêu calo?
150 g Sắn có 216 kcal, gồm 0,9 g đạm, 40 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
200 g Sắn có bao nhiêu calo?
200 g Sắn có 288 kcal, gồm 1,2 g đạm, 53 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Sắn có bao nhiêu calo?
250 g Sắn có 360 kcal, gồm 1,5 g đạm, 66 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0307B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
