Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salmon cake sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 279 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 2,2 g —
- Natri 419 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 5,2 µg 26%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Choline 68,7 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 85 mg 7%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 227 mg 5%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Selen 22,6 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 khẩu phần | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ khẩu phần | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 khẩu phần | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 khẩu phần | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 9,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp chả cua231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salmon cake sandwich
100 g Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Salmon cake sandwich có 279 kcal, gồm 14 g đạm, 18 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (360 g) Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (360 g) Salmon cake sandwich có 1004 kcal, gồm 50 g đạm, 66 g carbohydrate và 57 g chất béo.
2 khẩu phần (720 g) Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (720 g) Salmon cake sandwich có 2009 kcal, gồm 100 g đạm, 132 g carbohydrate và 115 g chất béo.
½ khẩu phần (180 g) Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (180 g) Salmon cake sandwich có 502 kcal, gồm 25 g đạm, 33 g carbohydrate và 29 g chất béo.
3 khẩu phần (1080 g) Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1080 g) Salmon cake sandwich có 3013 kcal, gồm 150 g đạm, 198 g carbohydrate và 172 g chất béo.
4 khẩu phần (1440 g) Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1440 g) Salmon cake sandwich có 4018 kcal, gồm 200 g đạm, 265 g carbohydrate và 229 g chất béo.
50 g Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Salmon cake sandwich có 140 kcal, gồm 6,9 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Salmon cake sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Salmon cake sandwich có 419 kcal, gồm 21 g đạm, 28 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27550120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
