Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau rocket
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu ô liu, có muối
34
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb1,2 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 34 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất xơ 2,1 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 1,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,3 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,4 g | 2,9 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau rocket
100 g Salad rau rocket có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau rocket có 34 kcal, gồm 2,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Salad rau rocket có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau rocket có 17 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Salad rau rocket có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau rocket có 51 kcal, gồm 3,2 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Salad rau rocket có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau rocket có 68 kcal, gồm 4,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Salad rau rocket có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau rocket có 85 kcal, gồm 5,4 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0638B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
