Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau arugula
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau arugula
21
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb0 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 21 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 3,6 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,8 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 5,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 7,2 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 9 g | 0 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau arugula
100 g Salad rau arugula có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau arugula có 21 kcal, gồm 3,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Salad rau arugula có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau arugula có 11 kcal, gồm 1,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Salad rau arugula có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau arugula có 32 kcal, gồm 5,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Salad rau arugula có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau arugula có 42 kcal, gồm 7,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Salad rau arugula có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau arugula có 53 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: slv 2561 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
