Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 8,2 g —
- Natri 85,4 mg 4%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 93,8 mg 7%
- Sắt 0,12 mg 1%
- Magiê 11,2 mg 3%
- Phốt pho 153 mg 12%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
- Iốt 14,6 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,3 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark artificially sweetened lactose-free73 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
Câu hỏi về Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
100 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có bao nhiêu calo?
100 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có 77 kcal, gồm 8,3 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có bao nhiêu calo?
50 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có 39 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có bao nhiêu calo?
150 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có 116 kcal, gồm 13 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có bao nhiêu calo?
200 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có 154 kcal, gồm 17 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có bao nhiêu calo?
250 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free có 193 kcal, gồm 21 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34596 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
