Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quark Danonino
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hương vị, 2,9% chất béo, 1,25 μg vitamin D
111
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb14 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 111 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 13 g —
- Natri 63,7 mg 3%
- Cholesterol 10,9 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28,1 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,37 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 0,08 mg 0%
- Magiê 10,5 mg 3%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 142 mg 3%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 12,9 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 9,7 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 27 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16 g | 34 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Quark Daniocó hương vị, 3% chất béo112 kcal / 100 g
- Quark có hương vị2,9% chất béo112 kcal / 100 g
- Danoontje quarkcó trái cây96 kcal / 100 g
- Sữa chua quarkloại phô mai tươi, hương trái cây, cỡ nhỏ, bổ sung vitamin D87 kcal / 100 g
- Sữa lên men có hương vị2% chất béo, 1 µg vitamin D42 kcal / 100 g
- Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệtvới trái cây, chất béo 0%, có chất tạo ngọt, có đường, tăng cường vitamin D54 kcal / 100 g
- Phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữacó hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt, có đường47 kcal / 100 g
- Danonino Dino drinkable yoghurt1.6% fat, 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
Câu hỏi về Quark Danonino
100 g Quark Danonino có bao nhiêu calo?
100 g Quark Danonino có 111 kcal, gồm 6,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Quark Danonino có bao nhiêu calo?
50 g Quark Danonino có 56 kcal, gồm 3,2 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Quark Danonino có bao nhiêu calo?
150 g Quark Danonino có 167 kcal, gồm 9,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Quark Danonino có bao nhiêu calo?
200 g Quark Danonino có 222 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Quark Danonino có bao nhiêu calo?
250 g Quark Danonino có 278 kcal, gồm 16 g đạm, 34 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33147 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
