Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra
Calo và thông tin dinh dưỡng
89
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb17 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 89 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 14 g —
- Natri 42,8 mg 2%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,2 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 109 mg 8%
- Sắt 0,18 mg 1%
- Magiê 16,6 mg 4%
- Phốt pho 89,9 mg 7%
- Kali 183 mg 4%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
- Iốt 15,5 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,9 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,4 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,3 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5,7 g | 33 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7,2 g | 42 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra
100 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có 89 kcal, gồm 2,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có 45 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có 134 kcal, gồm 4,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có 178 kcal, gồm 5,7 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra có 223 kcal, gồm 7,2 g đạm, 42 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31953 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
