Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Proso millet [Syn. Common millet]
Calo và thông tin dinh dưỡng
353
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb65 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 353 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất xơ 1,6 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Câu hỏi về Proso millet [Syn. Common millet]
100 g Proso millet [Syn. Common millet] có bao nhiêu calo?
100 g Proso millet [Syn. Common millet] có 353 kcal, gồm 11 g đạm, 65 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Proso millet [Syn. Common millet] có bao nhiêu calo?
50 g Proso millet [Syn. Common millet] có 177 kcal, gồm 5,7 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Proso millet [Syn. Common millet] có bao nhiêu calo?
150 g Proso millet [Syn. Common millet] có 530 kcal, gồm 17 g đạm, 98 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Proso millet [Syn. Common millet] có bao nhiêu calo?
200 g Proso millet [Syn. Common millet] có 706 kcal, gồm 23 g đạm, 130 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Proso millet [Syn. Common millet] có bao nhiêu calo?
250 g Proso millet [Syn. Common millet] có 883 kcal, gồm 28 g đạm, 163 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: mext 01011 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
