Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza Hawaii và pizza thập cẩm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, cỡ dùng một người, nướng chín
246
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb30 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0 g —
- Natri 430 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 150 mg 12%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Selen 7,2 µg 13%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 30 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,1 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 75 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza Hawaii và pizza thập cẩm
100 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có bao nhiêu calo?
100 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có 246 kcal, gồm 10 g đạm, 30 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có bao nhiêu calo?
50 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có 123 kcal, gồm 5,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có bao nhiêu calo?
150 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có 369 kcal, gồm 15 g đạm, 45 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có bao nhiêu calo?
200 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có 492 kcal, gồm 20 g đạm, 60 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có bao nhiêu calo?
250 g Pizza Hawaii và pizza thập cẩm có 615 kcal, gồm 25 g đạm, 75 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H179 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
