Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Parmesan
Calo và thông tin dinh dưỡng
cứng, 30% chất béo, ví dụ Parmiggiano Reggiano
428
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb4,2 g
Chất béo32 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 428 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 32 g 41%
- Chất béo bão hòa 21 g 103%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 31 g | 4,2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 16 g | 2,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 47 g | 6,3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 62 g | 8,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 78 g | 11 g | 81 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Parmesan
100 g Phô mai Parmesan có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Parmesan có 428 kcal, gồm 31 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g Phô mai Parmesan có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Parmesan có 214 kcal, gồm 16 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Phô mai Parmesan có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Parmesan có 642 kcal, gồm 47 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 48 g chất béo.
200 g Phô mai Parmesan có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Parmesan có 856 kcal, gồm 62 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 64 g chất béo.
250 g Phô mai Parmesan có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Parmesan có 1070 kcal, gồm 78 g đạm, 11 g carbohydrate và 81 g chất béo.
Nguồn: slv 103 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
