Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Phô mai Parmigiano Reggiano

Calo và thông tin dinh dưỡng

chỉ dẫn địa lý được bảo hộ, phô mai cứng

397
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Chất béo30 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 397 kcal —
  • Chất đạm 32 g 65%
  • Chất béo 30 g 38%
  • Chất xơ 0 g 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g39732 g–30 g
50 g50 g19916 g–15 g
150 g150 g59649 g–45 g
200 g200 g79465 g–59 g
250 g250 g99381 g–74 g

Câu hỏi về Phô mai Parmigiano Reggiano

Phô mai Parmigiano Reggiano nên bảo quản thế nào sau khi mở?

Bọc miếng phô mai bằng giấy sáp hoặc giấy chuyên gói phô mai, rồi đặt trong hộp kín ở ngăn mát tủ lạnh. Tránh để phô mai tiếp xúc trực tiếp với màng bọc quá lâu vì dễ đọng ẩm.

Phần vỏ cứng của phô mai Parmigiano Reggiano có ăn được không?

Phần vỏ có thể dùng để tạo vị đậm cho súp, nước dùng hoặc món hầm: thả vào nồi khi nấu rồi vớt ra trước khi ăn. Nếu muốn ăn, hãy cắt bỏ lớp ngoài khô hoặc bẩn; phần vỏ thường khá cứng.

Nên bào phô mai Parmigiano Reggiano lúc nào để món ăn ngon hơn?

Bào ngay trước khi dùng để giữ mùi thơm; dùng lỗ nhỏ cho mì Ý, risotto và súp, lỗ lớn cho salad hoặc rắc lên rau củ nướng. Cho phô mai vào risotto ở cuối quá trình nấu để phô mai tan mịn.

Phô mai Parmigiano Reggiano hợp với món nào?

Phô mai này thường được bào lên pasta, risotto và súp minestrone, hoặc ăn thành miếng nhỏ cùng lê, nho hay giấm balsamic. Mùi vị đậm và mặn nên chỉ cần một ít để làm nổi bật món ăn.

Có thể thay phô mai Parmigiano Reggiano bằng phô mai nào?

Grana Padano là lựa chọn gần nhất khi bào lên pasta hoặc risotto, với vị thường dịu hơn. Pecorino Romano cũng dùng được, nhưng vị mặn và rõ mùi sữa cừu hơn nên bạn nên cho ít hơn rồi nếm lại.

Phô mai Parmigiano Reggiano khác Grana Padano ở điểm nào?

Cả hai đều là phô mai cứng của Ý làm từ sữa bò, nhưng Parmigiano Reggiano thường ủ ít nhất 12 tháng và có hương vị đậm, phức hợp hơn. Grana Padano có thể ủ ít nhất 9 tháng và thường dịu hơn.

Phô mai Parmigiano Reggiano được làm từ gì và phải ủ bao lâu?

Phô mai này được làm từ sữa bò ở một số vùng thuộc miền bắc nước Ý và phải ủ ít nhất 12 tháng. Thời gian ủ dài tạo nên kết cấu cứng, dễ bẻ thành mảnh và có các hạt giòn li ti.

Nguồn: CREA (Italy) 166000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ