Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Maroilles
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ sữa bò
325
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 325 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Chất béo 26 g 34%
- Chất béo bão hòa 18 g 91%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 834 mg 36%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 229 µg 25%
- Vitamin K 0,96 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Khoáng chất
- Canxi 580 mg 45%
- Sắt 0,09 mg 1%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 410 mg 33%
- Kali 100 mg 2%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 22 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 33 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 44 g | – | 53 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 55 g | – | 66 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Maroilles
100 g Phô mai Maroilles có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Maroilles có 325 kcal, gồm 22 g đạm, – carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Phô mai Maroilles có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Maroilles có 163 kcal, gồm 11 g đạm, – carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Phô mai Maroilles có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Maroilles có 488 kcal, gồm 33 g đạm, – carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Phô mai Maroilles có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Maroilles có 650 kcal, gồm 44 g đạm, – carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Phô mai Maroilles có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Maroilles có 813 kcal, gồm 55 g đạm, – carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12036 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
