Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa ngựa cái
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên kem
50
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb6,2 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 50 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 6,2 g 2%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 6,2 g —
- Natri 20 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 87,4 mg 7%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 54 mg 4%
- Kali 63,3 mg 1%
- Kẽm 0,15 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,4 g | 6,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3,6 g | 9,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4,8 g | 12 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6 g | 16 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sữa ngựa cái
100 g Sữa ngựa cái có bao nhiêu calo?
100 g Sữa ngựa cái có 50 kcal, gồm 2,4 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Sữa ngựa cái có bao nhiêu calo?
50 g Sữa ngựa cái có 25 kcal, gồm 1,2 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Sữa ngựa cái có bao nhiêu calo?
150 g Sữa ngựa cái có 75 kcal, gồm 3,6 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Sữa ngựa cái có bao nhiêu calo?
200 g Sữa ngựa cái có 100 kcal, gồm 4,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
250 g Sữa ngựa cái có bao nhiêu calo?
250 g Sữa ngựa cái có 125 kcal, gồm 6 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19225 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
