Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai cheddar Anh
Calo và thông tin dinh dưỡng
416
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0,1 g
Chất béo35 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 416 kcal —
- Chất đạm 25 g 51%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 35 g 45%
- Chất béo bão hòa 22 g 108%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 723 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 388 µg 43%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 4,4 µg 15%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Khoáng chất
- Canxi 739 mg 57%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 505 mg 40%
- Kali 75 mg 2%
- Kẽm 4,1 mg 37%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
- Iốt 30 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 25 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 38 g | 0,2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 51 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 64 g | 0,3 g | 87 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về phô mai cheddar Anh
100 g phô mai cheddar Anh có bao nhiêu calo?
100 g phô mai cheddar Anh có 416 kcal, gồm 25 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g phô mai cheddar Anh có bao nhiêu calo?
50 g phô mai cheddar Anh có 208 kcal, gồm 13 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g phô mai cheddar Anh có bao nhiêu calo?
150 g phô mai cheddar Anh có 624 kcal, gồm 38 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 52 g chất béo.
200 g phô mai cheddar Anh có bao nhiêu calo?
200 g phô mai cheddar Anh có 832 kcal, gồm 51 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 70 g chất béo.
250 g phô mai cheddar Anh có bao nhiêu calo?
250 g phô mai cheddar Anh có 1040 kcal, gồm 64 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 87 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-346 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
