Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Red Leicester
Calo và thông tin dinh dưỡng
403
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0,1 g
Chất béo34 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 403 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 34 g 43%
- Chất béo bão hòa 21 g 106%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 665 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 340 µg 38%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 723 mg 56%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 495 mg 40%
- Kali 76 mg 2%
- Kẽm 4 mg 36%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 46 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 25 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 38 g | 0,2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 50 g | 0,2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 63 g | 0,3 g | 84 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Red Leicester
100 g Phô mai Red Leicester có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Red Leicester có 403 kcal, gồm 25 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Phô mai Red Leicester có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Red Leicester có 202 kcal, gồm 13 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Phô mai Red Leicester có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Red Leicester có 605 kcal, gồm 38 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 50 g chất béo.
200 g Phô mai Red Leicester có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Red Leicester có 806 kcal, gồm 50 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 67 g chất béo.
250 g Phô mai Red Leicester có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Red Leicester có 1008 kcal, gồm 63 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 84 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-485 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
