Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai blue stilton
Calo và thông tin dinh dưỡng
410
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0,1 g
Chất béo35 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 410 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 35 g 45%
- Chất béo bão hòa 23 g 115%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 788 mg 34%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 390 µg 43%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folate (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 326 mg 25%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 314 mg 25%
- Kali 96 mg 2%
- Kẽm 2,9 mg 26%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 40 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36 g | 0,2 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 0,3 g | 88 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về phô mai blue stilton
100 g phô mai blue stilton có bao nhiêu calo?
100 g phô mai blue stilton có 410 kcal, gồm 24 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g phô mai blue stilton có bao nhiêu calo?
50 g phô mai blue stilton có 205 kcal, gồm 12 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g phô mai blue stilton có bao nhiêu calo?
150 g phô mai blue stilton có 615 kcal, gồm 36 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 53 g chất béo.
200 g phô mai blue stilton có bao nhiêu calo?
200 g phô mai blue stilton có 820 kcal, gồm 47 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 70 g chất béo.
250 g phô mai blue stilton có bao nhiêu calo?
250 g phô mai blue stilton có 1025 kcal, gồm 59 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 88 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-367 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
