Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá cơm
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi
179
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 179 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,4 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 25 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 42 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá cơm
100 g Phi lê cá cơm có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá cơm có 179 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Phi lê cá cơm có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá cơm có 90 kcal, gồm 8,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Phi lê cá cơm có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá cơm có 269 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Phi lê cá cơm có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá cơm có 358 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Phi lê cá cơm có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá cơm có 448 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0041E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
